తుంటి నొప్పికి కారణాలు: ప్యాంటులో ఈ స్థలంలో పర్సు లేదా పర్సును ఉంచవద్దు
ప్యాంటు వెనుక జేబులో పర్సు ఉంచుకోవడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు: పురుషులు సాధారణంగా తమ పర్సు ఉంచుకోవడానికి ప్యాంటు వెనుక జేబును ఉపయోగిస్తారు.
ఆ పర్సులో డబ్బుతో పాటు డ్రైవింగ్ లైసెన్స్, డెబిట్ కార్డ్ సహా చాలా ముఖ్యమైన డాక్యుమెంట్లు ఉన్నాయి. అయితే మగవారి ఈ అలవాటు 'ఫ్యాట్ వాలెట్ సిండ్రోమ్' అనే తీవ్రమైన వ్యాధి బారిన పడే అవకాశం ఉందని మీకు తెలుసా.
ఈ వ్యాధి కారణంగా, వారు లేచి నడవడానికి కూడా నిస్సహాయంగా మారవచ్చు.
ఎందుకు ఈ నొప్పి
వైద్యులు ప్రకారం, పురుషులు సాధారణంగా ఆధార్ కార్డ్, పాన్ కార్డ్, డెబిట్ కార్డ్ వంటి ముఖ్యమైన వస్తువులను తమ పర్సులో ఉంచుకుంటారు, దీని కారణంగా వారి వాలెట్ (తుంటి నొప్పికి కారణాలు) చాలా బరువుగా మారుతుంది.
దీని కారణంగా, వెన్నుపాము నుండి కాలి వరకు నడిచే తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు నరాల మీద ఒత్తిడి మొదలవుతుంది. దీని కారణంగా అతను హిప్ నుండి దిగువ బొటనవేలు వరకు పర్సు వైపు కాలులో నొప్పిని కలిగి ఉంటాడు.
ఒక వ్యక్తి తన వెనుక జేబులో బరువైన పర్సును ఉంచుకుని నిరంతరం చాలా గంటలు కూర్చొని పని చేయడం ప్రారంభిస్తే, అది వెనుక భాగంలో తిమ్మిరిని సృష్టిస్తుంది. ఆఫీస్‌లో ఎక్కువ గంటలు కూర్చోవడం, దూర ప్రయాణాలు చేయడం, వాహనాలు నడపడం వంటివాటికి ఇలాంటి సమస్యలు ఎక్కువ.
శరీర సమతుల్యత దెబ్బతింటుంది
ఇలా చేయడం వల్ల శరీర సమతుల్యత కూడా దెబ్బతింటుంది, దీని వల్ల నడకలో ఇబ్బంది ఏర్పడుతుంది. దీనితో పాటు, తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు యొక్క కుదింపు కారణంగా, తరచుగా నడుము మరియు తుంటిలో తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటుంది. దీని కారణంగా, రక్త ప్రసరణలో అవరోధం మరియు కొన్నిసార్లు సిరల్లో వాపు ఉంటుంది.
మీ వాలెట్‌లో అనవసరమైన వస్తువులను ఉంచవద్దు
వాలెట్ ను వీలైనంత తేలికగా ఉంచుకోవాలని డబ్బు తప్ప ఎలాంటి అనవసరమైన వస్తువులను అందులో ఉంచుకోవద్దని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అలాగే, కూర్చున్నప్పుడు పర్సును మీ ముందు జేబులో లేదా జాకెట్‌లో ఉంచండి.
ఇలా చేయడం వల్ల తుంటి మీద ఒత్తిడి ఉండదు మరియు సయాటికా సిర సాధారణంగా పని చేస్తూనే ఉంటుంది.
0 comments:
Post a Comment